---
title: "Vermoeidheid bij Sjögren: oorzaken, aanpak en gratis brochure | NVSP"
description: "Ongeveer 80% van de mensen met Sjögren ervaart vermoeidheid. Lees over oorzaken, praktische tips en behandelopties, en download de gratis brochure van prof. Geenen."
url: "https://www.nvsp.nl/over-sjogren/behandeling-en-klachten/sjogren-vermoeidheid"
date: "2026-06-25T06:29:05+00:00"
language: "nl-NL"
--- [](https://www.facebook.com/www.nvsp.nl "Facebook") [](https://www.facebook.com/groups/327294557710239 "Sjögren in het dagelijkse leven") [](https://www.youtube.com/@nvsp/videos "YouTube") [](https://www.instagram.com/nvspinsta "Instagram") [](https://www.threads.net/@nvspinsta "Threads") [](https://bsky.app/profile/sjogren-nvsp.bsky.social "Bluesky") [](https://www.linkedin.com/in/nationale-vereniging-sj%C3%B6grenpati%C3%ABnten-b20b83209/ "LinkedIn") [ NVSP Ledenlogin ](#) ##### NVSP Ledenlogin Beveiligde verbinding (HTTPS) -
- Ledennummer Postcode Nederlandse postcode (1234 AB), internationale postcodes toegestaan Gebruikersnaam Wachtwoord Gebruik uw Joomla beheerders inloggegevens. [ ![Nationale vereniging Sjogrenpatienten](https://www.nvsp.nl/images/favicon/40-jarige-logo-nvsp.webp) ![Nationale vereniging Sjogrenpatienten](https://www.nvsp.nl/images/favicon/favicon-96x96.png) ](https://www.nvsp.nl/) [Doneer](https://www.nvsp.nl/doneer) Zoeken [ ![Nationale vereniging Sjogrenpatienten](https://www.nvsp.nl/images/favicon/favicon-96x96.png) ![Nationale vereniging Sjogrenpatienten](https://www.nvsp.nl/images/favicon/favicon-96x96.png) ](https://www.nvsp.nl/) - U bevindt zich hier:
- [Homepage](https://www.nvsp.nl/index.php?option=com_content&view=article&id=1&Itemid=101)
- [Over Sjögren](https://www.nvsp.nl/index.php?option=com_content&view=article&id=207&Itemid=107)
- Behandeling en klachten
- Vermoeidheid bij Sjögren # Vermoeidheid bij Sjögren: wat werkt echt? NVSP Leestijd: 5 minuten Laatst bijgewerkt: 22 april 2026 Ongeveer 80% van de mensen met de ziekte van Sjögren ervaart moeheid of vermoeidheid. De ernst verschilt per persoon, maar de impact op het dagelijks leven kan groot zijn. Soms is de vermoeidheid zelfs invaliderend, met klachten als een grieperig gevoel, concentratieproblemen en een verminderd geheugen. ## Oorzaken van vermoeidheid bij Sjögren De oorzaak van vermoeidheid is niet altijd eenvoudig vast te stellen.
Vermoeidheid kan: - Direct samenhangen met de ziekteactiviteit van Sjögren.
- Veroorzaakt worden door ontstekingen in gewrichten, spieren of bloedvaten.
- Het gevolg zijn van andere factoren zoals stress, slaapgebrek of pijn. Omdat moeheid ook andere oorzaken kan hebben, is het belangrijk dat een arts mogelijke andere aandoeningen uitsluit, zoals bloedarmoede, vitaminetekort, schildklierproblemen, hart- of longziekte, of een depressie. Wanneer ontstekingen de directe oorzaak zijn, kunnen ontstekingsremmende medicijnen verlichting geven. ## Golvend verloop van de moeheid Veel mensen met Sjögren herkennen het golvende verloop van hun klachten. De moeheid kan al bij het opstaan aanwezig zijn, of plotseling midden op de dag optreden, waardoor je opeens niets meer kunt. Soms lijkt de oorzaak duidelijk, bijvoorbeeld na overbelasting, maar vaak komt de vermoeidheid “uit het niets”. Soms ligt er een opvlamming van de ontstekingsactiviteit aan de moeheid ten grondslag. Als ontstekingen in gewrichten, spieren of bloedvaatjes de oorzaak zijn, kunnen ontstekingsremmende middelen helpen. Overleg met je arts of dit in jouw situatie een optie is. ## Boekje en webcast: de aanpak van chronische vermoeidheid ![Boekje chronische vermoeidheid bij Sjögren](https://www.nvsp.nl/images/nvsp/afbeeldingen/Boekje-chronische-vermoeidheid-bij-Sjogren.webp "Boekje chronische vermoeidheid bij Sjögren")
Op 23 juli is het Wereld Sjögren Dag. Prof. dr. Rinie Geenen heeft voor ons een webcast verzorgd die [via deze link](https://www.nvsp.nl/lotgenoten/webcasts-over-sjogren) terug te zien is. In samenwerking met prof. Geenen mogen wij de brochure *De aanpak van chronische vermoeidheid bij Sjögren* gratis beschikbaar stellen. Het boekje is alleen online beschikbaar. Als u wilt kunt u het [boekje zelf printen](https://www.nvsp.nl/images/nvsp/documenten/Boekje-Rinie-Geenen.pdf). Chronische vermoeidheid is een veelvoorkomend probleem bij Sjögren. Ongeveer 80% van de patiënten heeft ernstige vermoeidheid met soms grote gevolgen voor het dagelijkse functioneren. De weg richting verlichting van dit lastige probleem wordt in dit boekje eenvoudiger gepresenteerd dan die is. Het kost tijd, geduld en doorzettingsvermogen om stappen te zetten die chronische vermoeidheid kunnen verminderen. *Waarom niet proberen of het ook voor u een positief verschil kan maken?* Volgens prof. Geenen is het belangrijk om te onderzoeken welke factoren bij jou de vermoeidheid beïnvloeden.
Denk hierbij aan: - Ziekteactiviteit en pijn.
- Dag-nachtritme en slaapkwaliteit.
- Lichaamsbeweging (te weinig of juist te veel).
- Emoties en negatieve gedachten.
- Ernstig overgewicht en persoonlijke omstandigheden. Maak voor jezelf een lijstje met factoren die voor jou bepalend zijn. In de brochure vind je praktische tips om hiermee aan de slag te gaan, alleen of samen met een zorgverlener. ## Tips voor het dagelijks functioneren Een gezonde leefstijl en een goede behandeling zijn de belangrijkste manieren om vermoeidheid te verminderen. ### Leefstijltips - **Gezonde voeding:** Eet gevarieerd en drink voldoende water.
- **Blijf in beweging:** Kies voor lichte lichaamsbeweging, bij voorkeur buiten.
- **Rust en regelmaat:** Zorg voor voldoende slaap en plan vaste rustmomenten in.
- **Vermijd langdurige stress:** Wissel drukke periodes tijdig af met ontspanning.
- **Luister naar je lichaam:** Herken je grenzen en verdeel je energie over de dag (bijv. kortere werkdagen in plaats van enkele lange). ### Behandeling en ondersteuning - **Fysiotherapie:** Helpt je om op een verantwoorde manier in beweging te blijven.
- **Ergotherapie:** Leert je dagen en weken beter te plannen voor een balans tussen activiteit en rust.
- **Cognitieve gedragstherapie:** Helpt bij het omgaan met vermoeidheid en het doorbreken van negatieve gedachten.
- **Lotgenotencontact:** Ervaringsverhalen bieden vaak herkenning en steun. Bekijk de [NVSP agenda](https://www.nvsp.nl/actueel/agenda) voor bijeenkomsten. De brochure [Psychische gevolgen van Sjögren](https://winkel.nvsp.nl/brochures-informatiekaarten/brochures-over-sjogren/product/psychische-gevolgen-van-sjogren) biedt daarnaast handvatten voor de mentale impact van de ziekte. ## Veelgestelde vragen (FAQ): over vermoeidheid bij Sjögren 1. **Is vermoeidheid een typisch kenmerk van Sjögren?** Ja, ongeveer 80% van de mensen met Sjögren ervaart vermoeidheid, vaak in wisselende mate.
2. **Kan de moeheid veroorzaakt worden door iets anders dan Sjögren?** Zeker. Andere aandoeningen zoals bloedarmoede, schildklierproblemen of depressie kunnen ook leiden tot vermoeidheid. Daarom is onderzoek door een arts belangrijk.
3. **Wat helpt tegen vermoeidheid bij Sjögren?** Een combinatie van gezonde leefstijl, regelmaat, beweging en eventueel professionele begeleiding door een fysio- of ergotherapeut.
4. **Heeft rust nemen zin?** Ja, maar wees voorzichtig: te veel rust kan averechts werken en je conditie verslechteren. Het gaat om de juiste balans tussen activiteit en herstel. ## Meer informatie en ondersteuning - **NVSP** – [Brochures, informatie](https://winkel.nvsp.nl/brochures-informatiekaarten/brochures-over-sjogren) en [contact met lotgenoten](https://www.nvsp.nl/lotgenoten/lotgenotencontact).
- **Thuisarts.nl** – Informatie over [vermoeidheid en oorzaken](https://www.thuisarts.nl/moeheid/ik-ben-moe-wat-kan-zijn).
- **Gratis brochure:** [De aanpak van chronische vermoeidheid bij Sjögren](https://www.nvsp.nl/images/nvsp/documenten/Boekje-Rinie-Geenen.pdf) **Lees meer over:** [Orgaanbetrokkenheid bij Sjögren:](https://www.nvsp.nl/over-sjogren/orgaanbetrokkenheid-bij-sjogren) Ontdek de verschillende vormen van orgaanaantasting en hoe deze worden herkend. --- Over deze pagina Dit artikel is samengesteld door de **Nationale Vereniging Sjögrenpatiënten (NVSP)**. Waar nodig is de medische inhoud gevalideerd door de [Medische Adviescommissie (MAC)](https://www.nvsp.nl/over-ons/medische-adviescommissie). De NVSP geeft nooit persoonlijk medisch advies. De informatie op deze website is algemeen van aard en vervangt geen consult bij uw arts of behandelaar. [ Terug naar Over Sjögren ](https://www.nvsp.nl/over-sjogren) [ ![ReumaNederland — samenwerkingspartner NVSP](https://www.nvsp.nl/images/nvsp/logo/Samenwerking-Reuma-Nederland.webp) ](https://www.reumanederland.nl) | Ook aangesloten bij [Ieder(in)](https://www.iederin.nl) | [Patiëntenfederatie Nederland](https://www.patientenfederatie.nl) | [Sjögren Europe](https://www.sjogreneurope.org/) ### NVSP Nationale Vereniging Sjögrenpatiënten Bisonspoor 3002 - B505 3605 LT Maarssen Ma–Don: 10:00 t/m 12:00 uur [+31 346 - 556 376](tel:+31346556376) [E-mail ons](#) [Route naar de NVSP](https://www.google.com/maps/place/Nationale+Vereniging+Sj%C3%B6grenpati%C3%ABnten/@52.1346403,5.0277478,17z) RSIN/ANBI: 806299459 KvK: 40480667 [ANBI-instelling](https://www.nvsp.nl/over-ons/anbi) ### Sjögren [Over Sjögren — overzicht](https://www.nvsp.nl/over-sjogren) [De ziekte van Sjögren](https://www.nvsp.nl/over-sjogren/wat-is-sjogren) [Symptomen en ziektebeeld](https://www.nvsp.nl/over-sjogren/sjogren-symptomen-ziektebeeld) [Diagnose stellen](https://www.nvsp.nl/over-sjogren/sjogren-diagnose) [Behandeling](https://www.nvsp.nl/over-sjogren/behandeling-en-klachten/sjogren-behandeling) [Leven met Sjögren](https://www.nvsp.nl/over-sjogren/dagelijks-leven-met-sjogren) [Expertisecentra](https://www.nvsp.nl/over-sjogren/sjogren-expertisecentra) [Veelgestelde vragen](https://www.nvsp.nl/over-sjogren/sjogren-veelgestelde-vragen) [Non-Sjögren Sicca](https://www.nvsp.nl/over-sjogren/non-sjogren-sicca) [Voor zorgprofessionals](https://www.nvsp.nl/zorgprofessionals) ### Over de NVSP [Word lid](https://www.nvsp.nl/word-lid) [Doneer aan de NVSP](https://www.nvsp.nl/doneer) [Vrijwilliger worden](https://www.nvsp.nl/over-ons/vrijwilliger-worden-bij-de-nvsp)--- [Lotgenoten](https://www.nvsp.nl/lotgenoten) [Belangenbehartiging](https://www.nvsp.nl/belangenbehartiging) [Actueel nieuws](https://www.nvsp.nl/actueel/actueel-nieuws) [Agenda bijeenkomsten](https://www.nvsp.nl/actueel/agenda) [Contact](https://www.nvsp.nl/contact) ### Volg de NVSP Volg ons op sociale media voor nieuws, tips en lotgenotencontact. [ ](https://www.facebook.com/www.nvsp.nl "Facebook NVSP") [ ](https://www.facebook.com/groups/327294557710239 "Sjögren in het dagelijkse leven") [ ](https://www.instagram.com/nvspinsta "Instagram NVSP") [ ](https://www.threads.net/@nvspinsta "Threads NVSP") [ ](https://bsky.app/profile/sjogren-nvsp.bsky.social "Bluesky NVSP") [ ](https://www.youtube.com/@nvsp/videos "YouTube NVSP") [ ](https://www.linkedin.com/in/nationale-vereniging-sj%C3%B6grenpati%C3%ABnten-b20b83209/ "LinkedIn NVSP") --- Website gebouwd met [Astroid Framework](https://astroidframe.work/) ### NVSP Nieuwsbrief Naam Ik ga akkoord met het [privacybeleid](https://www.nvsp.nl/privacybeleid) © 1986–2026 Nationale Vereniging Sjögrenpatiënten- [Privacybeleid](https://www.nvsp.nl/privacybeleid)
- [Cookiebeleid](https://www.nvsp.nl/cookiebeleid)
- [Voorwaarden](https://www.nvsp.nl/gebruiksvoorwaarden)
- [Disclaimer](https://www.nvsp.nl/disclaimer)
- [Colofon](https://www.nvsp.nl/colofon)
- [Sitemap](https://www.nvsp.nl/html-sitemap)
- [ Zorgprofessionals ](https://www.nvsp.nl/zorgprofessionals)
- [ Contact ](https://www.nvsp.nl/contact) Zoeken - [ ](https://www.nvsp.nl/ "Sjögren vereniging")
- [ Over Sjögren ](https://www.nvsp.nl/over-sjogren)
- [ Lotgenoten ](https://www.nvsp.nl/lotgenoten)
- [ Belangenbehartiging ](https://www.nvsp.nl/belangenbehartiging)
- [ Actueel ](#) - [ Actueel nieuws ](https://www.nvsp.nl/actueel/actueel-nieuws) - [ Agenda bijeenkomsten ](https://www.nvsp.nl/actueel/agenda) - [ NVSP Nieuwsbrief ](https://www.nvsp.nl/actueel/nvsp-nieuwsbrief?template_type=nieuwsflits)
- [ Over ons ](#) - [ Onze Vereniging ](https://www.nvsp.nl/over-ons/de-vereniging) - [ Bestuur & Organisatie ](https://www.nvsp.nl/over-ons/ons-bestuur) - [ Algemene Ledenvergadering ](https://www.nvsp.nl/over-ons/algemene-ledenvergadering) - [ Medische Adviescommissie ](https://www.nvsp.nl/over-ons/medische-adviescommissie) - [ Klachtenprocedure NVSP ](https://www.nvsp.nl/over-ons/klachtenprocedure) - [ NVSP Sponsors ](https://www.nvsp.nl/over-ons/sponsors) - [ Vrijwilliger worden bij de NVSP? ](https://www.nvsp.nl/over-ons/vrijwilliger-worden-bij-de-nvsp) - [ ANBI ](https://www.nvsp.nl/over-ons/anbi)
- [ Winkel ](https://winkel.nvsp.nl/) **🍪 Cookies**Deze website gebruikt cookies om goed te functioneren, het gebruik van de website te meten en mensen met de ziekte van Sjögren te informeren over onze informatie en activiteiten. Functionele cookies zijn noodzakelijk voor een goede werking van de website en onthouden jouw voorkeuren. Met behulp van Google Analytics krijgen wij inzicht in het gebruik van de website, zodat we deze kunnen verbeteren. Via Google Grants kunnen we mensen die op zoek zijn naar informatie over Sjögren beter bereiken. Wij verkopen jouw gegevens nooit en delen deze uitsluitend met Google Analytics en Google Grants voor de hierboven genoemde doeleinden. Je kunt jouw cookievoorkeuren op elk moment aanpassen via de cookieknop linksonder op de website. Weigeren heeft geen gevolgen voor jouw gebruik van de website. [Lees onze privacyverklaring](https://www.nvsp.nl/privacybeleid) [Lees ons cookiebeleid](https://www.nvsp.nl/cookiebeleid) ## Cookie-instellingen Kies hieronder welke cookies je wilt toestaan. Je kunt je keuze op elk moment aanpassen via de cookieknop linksonder op de website. Noodzakelijk Altijd aan Meer informatieNoodzakelijke cookies zijn vereist voor het correct functioneren van de website. Ze kunnen niet worden uitgeschakeld. Cookies op deze websiteCookies op deze website
| Naam | Aanbieder | Doel | Bewaartermijn |
|---|---|---|---|
| `cookieconsent_status` | Cookie consent systeem | Legacy cookie: slaat de cookievoorkeur van de bezoeker op in oudere implementaties. | 1 jaar |
| `joomla_session` | Joomla | Beheert de inlogstatus van de bezoeker. De precieze naam is installatie-afhankelijk. | Sessie |
| `nvsp_consent` | NVSP Cookie | Onthouden van jouw cookievoorkeuren | 1 jaar | Functioneel Meer informatieFunctionele cookies onthouden uw voorkeuren, zoals taalinstellingen, zodat de website beter werkt voor u. Cookies op deze websiteCookies op deze website
| Naam | Aanbieder | Doel | Bewaartermijn |
|---|---|---|---|
| `userColorScheme` | Astroid Framework | Onthoudt donker/licht modus voorkeur | Sessie | Analytisch Meer informatieAnalytische cookies helpen ons anoniem te meten hoe bezoekers de website gebruiken, zodat we de inhoud en navigatie kunnen verbeteren. Cookies op deze websiteCookies op deze website
| Naam | Aanbieder | Doel | Bewaartermijn |
|---|---|---|---|
| `_ga` | Google Analytics | Unieke identifier om gebruikers te onderscheiden en sessies bij te houden in Google Analytics. | 2 jaar |
| `_ga_` | Google Analytics 4 | Slaat sessie- en campagnegegevens op voor Google Analytics 4. | 2 jaar |
| `_gat` | Google Analytics | Beperkt het aantal verzoeken aan de Google Analytics servers (request throttling). | 1 minuut |
| `_gid` | Google Analytics | Identificeert gebruikers gedurende 24 uur voor Google Analytics dagstatistieken. | 24 uur | ![NVSP 40 Jaar Logo](https://www.nvsp.nl/media/plg_system_sloganhunt/images/badge_40jaar.webp) # 40 Jaar NVSP! Vier met ons mee en doe mee aan de letterzoektocht! [Doe mee!](https://www.nvsp.nl/40-jaar-actie) [ Al geregistreerd? Klik hier ](#) Vul je unieke code in (staat in je welkomst email) ## Schema ```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "startpagina ", "item": "https://www.nvsp.nl" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Over Sjögren", "item": "https://www.nvsp.nl/over-sjogren" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Vermoeidheid bij Sjögren", "item": "https://www.nvsp.nl/over-sjogren/behandeling-en-klachten/sjogren-vermoeidheid" } ] }
``` ```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "Article", "mainEntityOfPage": { "@type": "WebPage", "@id": "https://www.nvsp.nl/over-sjogren/behandeling-en-klachten/sjogren-vermoeidheid" }, "headline": "Vermoeidheid bij Sjögren: wat werkt echt?", "description": "Ongeveer 80% van de mensen met de ziekte van Sjögren ervaart moeheid of vermoeidheid. De ernst verschilt per persoon, maar de impact op het dagelijks leven kan groot zijn. Soms is de vermoeidheid zelfs invaliderend, met klachten als een grieperig gevoel, concentratieproblemen en een verminderd geheugen. Oorzaken van vermoeidheid bij Sjögren De oorzaak van vermoeidheid is niet altijd eenvoudig vast te stellen. Vermoeidheid kan: Direct samenhangen met de ziekteactiviteit van Sjögren. Veroorzaakt worden door ontstekingen in gewrichten, spieren of bloedvaten. Het gevolg zijn van andere factoren zoals stress, slaapgebrek of pijn. Omdat moeheid ook andere oorzaken kan hebben, is het belangrijk dat een arts mogelijke andere aandoeningen uitsluit, zoals bloedarmoede, vitaminetekort, schildklierproblemen, hart- of longziekte, of een depressie. Wanneer ontstekingen de directe oorzaak zijn, kunnen ontstekingsremmende medicijnen verlichting geven. Golvend verloop van de moeheid Veel mensen met Sjögren herkennen het golvende verloop van hun klachten. De moeheid kan al bij het opstaan aanwezig zijn, of plotseling midden op de dag optreden, waardoor je opeens niets meer kunt. Soms lijkt de oorzaak duidelijk, bijvoorbeeld na overbelasting, maar vaak komt de vermoeidheid “uit het niets”. Soms ligt er een opvlamming van de ontstekingsactiviteit aan de moeheid ten grondslag. Als ontstekingen in gewrichten, spieren of bloedvaatjes de oorzaak zijn, kunnen ontstekingsremmende middelen helpen. Overleg met je arts of dit in jouw situatie een optie is. Boekje en webcast: de aanpak van chronische vermoeidheid Op 23 juli is het Wereld Sjögren Dag. Prof. dr. Rinie Geenen heeft voor ons een webcast verzorgd die via deze link terug te zien is. In samenwerking met prof. Geenen mogen wij de brochure De aanpak van chronische vermoeidheid bij Sjögren gratis beschikbaar stellen. Het boekje is alleen online beschikbaar. Als u wilt kunt u het boekje zelf printen. Chronische vermoeidheid is een veelvoorkomend probleem bij Sjögren. Ongeveer 80% van de patiënten heeft ernstige vermoeidheid met soms grote gevolgen voor het dagelijkse functioneren. De weg richting verlichting van dit lastige probleem wordt in dit boekje eenvoudiger gepresenteerd dan die is. Het kost tijd, geduld en doorzettingsvermogen om stappen te zetten die chronische vermoeidheid kunnen verminderen. Waarom niet proberen of het ook voor u een positief verschil kan maken? Volgens prof. Geenen is het belangrijk om te onderzoeken welke factoren bij jou de vermoeidheid beïnvloeden. Denk hierbij aan: Ziekteactiviteit en pijn. Dag-nachtritme en slaapkwaliteit. Lichaamsbeweging (te weinig of juist te veel). Emoties en negatieve gedachten. Ernstig overgewicht en persoonlijke omstandigheden. Maak voor jezelf een lijstje met factoren die voor jou bepalend zijn. In de brochure vind je praktische tips om hiermee aan de slag te gaan, alleen of samen met een zorgverlener. Tips voor het dagelijks functioneren Een gezonde leefstijl en een goede behandeling zijn de belangrijkste manieren om vermoeidheid te verminderen. Leefstijltips Gezonde voeding: Eet gevarieerd en drink voldoende water. Blijf in beweging: Kies voor lichte lichaamsbeweging, bij voorkeur buiten. Rust en regelmaat: Zorg voor voldoende slaap en plan vaste rustmomenten in. Vermijd langdurige stress: Wissel drukke periodes tijdig af met ontspanning. Luister naar je lichaam: Herken je grenzen en verdeel je energie over de dag (bijv. kortere werkdagen in plaats van enkele lange). Behandeling en ondersteuning Fysiotherapie: Helpt je om op een verantwoorde manier in beweging te blijven. Ergotherapie: Leert je dagen en weken beter te plannen voor een balans tussen activiteit en rust. Cognitieve gedragstherapie: Helpt bij het omgaan met vermoeidheid en het doorbreken van negatieve gedachten. Lotgenotencontact: Ervaringsverhalen bieden vaak herkenning en steun. Bekijk de NVSP agenda voor bijeenkomsten. De brochure Psychische gevolgen van Sjögren biedt daarnaast handvatten voor de mentale impact van de ziekte. Veelgestelde vragen (FAQ): over vermoeidheid bij Sjögren Is vermoeidheid een typisch kenmerk van Sjögren?Ja, ongeveer 80% van de mensen met Sjögren ervaart vermoeidheid, vaak in wisselende mate. Kan de moeheid veroorzaakt worden door iets anders dan Sjögren?Zeker. Andere aandoeningen zoals bloedarmoede, schildklierproblemen of depressie kunnen ook leiden tot vermoeidheid. Daarom is onderzoek door een arts belangrijk. Wat helpt tegen vermoeidheid bij Sjögren?Een combinatie van gezonde leefstijl, regelmaat, beweging en eventueel professionele begeleiding door een fysio- of ergotherapeut. Heeft rust nemen zin?Ja, maar wees voorzichtig: te veel rust kan averechts werken en je conditie verslechteren. Het gaat om de juiste balans tussen activiteit en herstel. Meer informatie en ondersteuning NVSP – Brochures, informatie en contact met lotgenoten. Thuisarts.nl – Informatie over vermoeidheid en oorzaken. Gratis brochure: De aanpak van chronische vermoeidheid bij Sjögren Lees meer over: Orgaanbetrokkenheid bij Sjögren: Ontdek de verschillende vormen van orgaanaantasting en hoe deze worden herkend. {loadmoduleid 200}", "image": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.nvsp.nl/" }, "publisher": { "@type": "Organization", "name": "Nationale vereniging Sjögrenpatiënten", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.nvsp.nl/images/favicon/favicon-96x96.png" } }, "author": { "@type": "Person", "name": "NVSP", "url": "https://www.nvsp.nl/over-sjogren/behandeling-en-klachten/sjogren-vermoeidheid" }, "datePublished": "2025-01-20T22:28:23+01:00", "dateCreated": "2025-01-20T22:28:23+01:00", "dateModified": "2026-04-22T23:46:20+02:00" }
```