[](https://www.facebook.com/www.nvsp.nl "Facebook") [](https://www.facebook.com/groups/327294557710239 "Sjögren in het dagelijkse leven") [](https://www.youtube.com/@nvsp/videos "YouTube") [](https://www.instagram.com/nvspinsta "Instagram") [](https://www.threads.net/@nvspinsta "Threads") [](https://bsky.app/profile/sjogren-nvsp.bsky.social "Bluesky") [](https://www.linkedin.com/in/nationale-vereniging-sj%C3%B6grenpati%C3%ABnten-b20b83209/ "LinkedIn") [ NVSP Ledenlogin ](#) ##### NVSP Ledenlogin Beveiligde verbinding (HTTPS) - Ledenlogin - Beheerders Ledennummer Postcode Nederlandse postcode (1234 AB), internationale postcodes toegestaan Gebruikersnaam Wachtwoord Gebruik uw Joomla beheerders inloggegevens. ### Mobile Menu Toggle [ ![Nationale Vereniging Sjogrenpatienten](https://www.nvsp.nl/images/favicon/40-jarige-logo-nvsp.webp) ![Nationale Vereniging Sjogrenpatienten](https://www.nvsp.nl/images/favicon/favicon-96x96.png) ](https://www.nvsp.nl/) [Doneer](https://www.nvsp.nl/doneer) ### Off-Canvas Toggle Zoeken ### Mobile Menu Toggle [ ![Nationale Vereniging Sjogrenpatienten](https://www.nvsp.nl/images/favicon/favicon-96x96.png) ![Nationale Vereniging Sjogrenpatienten](https://www.nvsp.nl/images/favicon/favicon-96x96.png) ](https://www.nvsp.nl/) ### Off-Canvas Toggle # Blogs door lotgenoten geschreven × # Adrenaline [ ](#)- [ Home](https://www.nvsp.nl/lotgenoten/blogs-door-lotgenoten) - [ Subscribe](https://www.nvsp.nl/javascript:void(0) "Subscribe") - Last updated: 09 February 2025 14:42 - Created: 05 November 2020 11:30 - Hits: 862 - Rating: - [](https://www.nvsp.nl/javascript:void(0);) - [](https://www.nvsp.nl/javascript:void(0);) - [](https://www.nvsp.nl/javascript:void(0);) - [](https://www.nvsp.nl/javascript:void(0);) - [](https://www.nvsp.nl/javascript:void(0);) *Het is zaterdagochtend. Ik sta met mijn handen een bol deeg te kneden. Kenmerkend voor mij is dat ik dan, net als mijn hele keuken, van top tot teen met bloem bestoven ben. Ik heb mijn oude kloffie aan en mijn haar heeft een just out of bed look. Dan gaat de bel. Met deeg aan mijn handen doe ik de deur open en daar staat mijn buurvrouw, met een lief cadeautje voor ons net geboren vierde kleinkind, little miss Mollie, zoals ik haar graag noem. Buurvrouw schiet in de lach: ‘is het zo’n dag?’, vraagt ze. ‘Ja’, grinnik ik terug, ‘zo’n dag’.* Ik sta nog stijf van de adrenaline. De afgelopen weken en zeker de afgelopen dagen waren intens. Als je kind zwanger is en gaat bevallen, doe je als oma vanzelf een beetje mee. Ook ik leek nestdrang te hebben en was overmatig druk met opruimen en cadeautjes inpakken voor de kraammand. Tel daar de spanning van de aanstaande bevalling bij op en de chaos in mijn lijf was compleet. Mijn lijf was zo moe. Mijn hoofd zo vol. Als iemand ‘boe’ zei ging ik huilen. Dat lukte trouwens ook bij mooie muziek of aandoenlijke beelden. Malle Pietje. **Hollen hollen hollen** Toen daar het verlossende telefoontje was, in beeld en geluid, en ik daar mijn dochter en schoonzoon met hun kleine meisje zag ging de spreekwoordelijke kraan pas echt goed open. Man man wat een opluchting en blijdschap. Mamma gezond, kind gezond en pappa nog overeind. Opa en oma namen een klein borreltje. Met nadruk op klein, want wij moesten nu als de sodemieter het kraamhuis gezellig maken. Even na middernacht kroop ik in ons logeerbed om vervolgens geen oog dicht te doen. De adrenaline gierde door mijn lijf. Om zes uur besloot ik genoeg te hebben liggen draaien en liet de dag weer beginnen. De klok gaat vliegensvlug als je het druk hebt dus het hollen en vliegen begon weer. Op adrenaline. De energie was allang op. En dat lukte. Natuurlijk lukte dat. Ons hele systeem is er op ingesteld dat we op momenten van grote stress, drukte en gevaar razendsnel kunnen reageren. Dat is heel handig als er een ladder op je hoofd dreigt te vallen. Je blijkt dan ineens in staat tot een sprintje. Adrenaline kan ook heel fijn zijn bijvoorbeeld als je verliefd bent of je slaagt voor een lastig examen. Op zulke momenten voelt het alsof je de hele wereld aankan. [![design](https://www.nvsp.nl/images/nvsp/blogs/thumbnails/design-3148635_1280.webp "design")](https://www.nvsp.nl/images/nvsp/blogs/thumbnails/design-3148635_1280.webp)**Teveel van het goede** Het is ook bekend dat als een lijf en brein constant aanstaan, met de aanwezigheid van grote hoeveelheden adrenaline, je na verloop van tijd geheel uitgeput raakt. Ik heb dat jaren geleden ervaren, toen ik alsmaar door bleef jagen met een vermoeid lichaam. Ik wist toen niet wat er met mij aan de hand was. Mijn logica was om dan maar door te hobbelen tot de vermoeidheid vanzelf weg zou gaan. Deed het niet. Het nam juist alles van mij over en veroordeelde mij tot de bank en mijn bed. Het is ongelooflijk lastig om uit zo’n diep dal te klimmen. Hoe dieper je valt, des te langer het duurt voor je weer boven bent. Zeker als je daar niet te tijd voor neemt. Het is mij gelukt om een middenweg te vinden. Ik ken mijn grenzen en ik ga er ook nog wel overheen. Op adrenaline. Echter nooit meer te lang. **Gelukshormoon** Om 10.00 uur zijn ze er; het gelukkige gezinnetje. Kleinzoon werpt een snelle blik in het autostoeltje, waar zijn versgeboren zusje ligt te slapen. Mamma en pappa zijn blij verrast met een gezellige thuiskomst. Wij bewonderen onze kleindochter, drinken nog koffie en gaan op huis aan, waar ik mij gelukzalig en kapot op de bank laat vallen. De adrenaline kan uit. Het gelukshormoon aan. *Als de buurvrouw weg is kneed ik nog even lekker verder. Koken en bakken werkt therapeutisch en rustgevend voor mij. In de middag verschans ik mij met gesloten gordijnen op de bank met appeltaart, thee en een feelgood film. Mijn lichaam krijgt de welverdiende rust, tot de volgende adrenalinestoot zich weer aankondigt.* Pia - Posted in: - [Blogs Pia](https://www.nvsp.nl/lotgenoten/blogs-door-lotgenoten/category/blog) - Tagged with: - [Adrenaline](https://www.nvsp.nl/lotgenoten/blogs-door-lotgenoten/tag/adrenaline) | | [Tweet](https://twitter.com/share) | | [Share](https://www.addtoany.com/share_save) | |---|---|---|---| ### Authors [![Pia Harrevelt - de Heus](https://www.nvsp.nl/media/com_rsblog/images/user.png)](https://www.nvsp.nl/lotgenoten/blogs-door-lotgenoten/profile/317) #### Pia Harrevelt - de Heus [ ![ReumaNederland — samenwerkingspartner NVSP](https://www.nvsp.nl/images/nvsp/logo/Samenwerking-Reuma-Nederland.webp) ](https://www.reumanederland.nl) | Ook aangesloten bij [Ieder(in)](https://www.iederin.nl) | [Patiëntenfederatie Nederland](https://www.patientenfederatie.nl) | [Sjögren Europe](https://www.sjogreneurope.org/) ### NVSP Nationale Vereniging Sjögrenpatiënten Bisonspoor 3002 - B505 3605 LT Maarssen Ma–Don: 10:00 t/m 12:00 uur [+31 346 - 556 376](tel:+31346556376) [E-mail ons](#) [Route naar de NVSP](https://www.google.com/maps/place/Nationale+Vereniging+Sj%C3%B6grenpati%C3%ABnten/@52.1346403,5.0277478,17z) RSIN/ANBI: 806299459 KvK: 40480667 [ANBI-instelling](https://www.nvsp.nl/over-ons/anbi) ### Sjögren [Over Sjögren — overzicht](https://www.nvsp.nl/over-sjogren) [De ziekte van Sjögren](https://www.nvsp.nl/over-sjogren/wat-is-sjogren) [Symptomen en ziektebeeld](https://www.nvsp.nl/over-sjogren/sjogren-symptomen-ziektebeeld) [Diagnose stellen](https://www.nvsp.nl/over-sjogren/sjogren-diagnose) [Behandeling](https://www.nvsp.nl/over-sjogren/behandeling-en-klachten/sjogren-behandeling) [Leven met Sjögren](https://www.nvsp.nl/over-sjogren/dagelijks-leven-met-sjogren) [Expertisecentra](https://www.nvsp.nl/over-sjogren/sjogren-expertisecentra) [Veelgestelde vragen](https://www.nvsp.nl/over-sjogren/sjogren-veelgestelde-vragen) [Non-Sjögren Sicca](https://www.nvsp.nl/over-sjogren/non-sjogren-sicca) [Voor zorgprofessionals](https://www.nvsp.nl/zorgprofessionals) ### Over de NVSP [Word lid](https://www.nvsp.nl/word-lid) [Doneer aan de NVSP](https://www.nvsp.nl/doneer) [Vrijwilliger worden](https://www.nvsp.nl/over-ons/vrijwilliger-worden-bij-de-nvsp)--- [Lotgenoten](https://www.nvsp.nl/lotgenoten) [Belangenbehartiging](https://www.nvsp.nl/belangenbehartiging) [Actueel nieuws](https://www.nvsp.nl/actueel/actueel-nieuws) [Agenda bijeenkomsten](https://www.nvsp.nl/actueel/agenda) [Contact](https://www.nvsp.nl/contact) ### Volg de NVSP Volg ons op sociale media voor nieuws, tips en lotgenotencontact. [ ](https://www.facebook.com/www.nvsp.nl "Facebook NVSP") [ ](https://www.facebook.com/groups/327294557710239 "Sjögren in het dagelijkse leven") [ ](https://www.instagram.com/nvspinsta "Instagram NVSP") [ ](https://www.threads.net/@nvspinsta "Threads NVSP") [ ](https://bsky.app/profile/sjogren-nvsp.bsky.social "Bluesky NVSP") [ ](https://www.youtube.com/@nvsp/videos "YouTube NVSP") [ ](https://www.linkedin.com/in/nationale-vereniging-sj%C3%B6grenpati%C3%ABnten-b20b83209/ "LinkedIn NVSP") --- Website gebouwd met [Astroid Framework](https://astroidframe.work/) ### NVSP Nieuwsbrief Voornaam Achternaam Ik ga akkoord met het [privacybeleid](https://www.nvsp.nl/privacybeleid) © 1986–2026 Nationale Vereniging Sjögrenpatiënten- [Privacybeleid](https://www.nvsp.nl/privacybeleid) - [Cookiebeleid](https://www.nvsp.nl/cookiebeleid) - [Voorwaarden](https://www.nvsp.nl/gebruiksvoorwaarden) - [Disclaimer](https://www.nvsp.nl/disclaimer) - [Colofon](https://www.nvsp.nl/colofon) - [Sitemap](https://www.nvsp.nl/html-sitemap) - [Zorgprofessionals ](https://www.nvsp.nl/zorgprofessionals) - [Contact](https://www.nvsp.nl/contact) Zoeken - [](https://www.nvsp.nl/ "Sjögren vereniging") - [Over Sjögren](https://www.nvsp.nl/over-sjogren) - [Lotgenoten](https://www.nvsp.nl/lotgenoten) - [Belangenbehartiging](https://www.nvsp.nl/belangenbehartiging) - [Actueel](#) - [Actueel nieuws](https://www.nvsp.nl/actueel/actueel-nieuws) - [Agenda bijeenkomsten ](https://www.nvsp.nl/actueel/agenda) - [NVSP Nieuwsbrief](https://www.nvsp.nl/actueel/nvsp-nieuwsbrief?template_type=nieuwsflits) - [Over ons](#) - [Onze Vereniging](https://www.nvsp.nl/over-ons/de-vereniging) - [Bestuur & Organisatie](https://www.nvsp.nl/over-ons/ons-bestuur) - [Algemene Ledenvergadering](https://www.nvsp.nl/over-ons/algemene-ledenvergadering) - [Medische Adviescommissie](https://www.nvsp.nl/over-ons/medische-adviescommissie) - [Klachtenprocedure NVSP](https://www.nvsp.nl/over-ons/klachtenprocedure) - [NVSP Sponsors](https://www.nvsp.nl/over-ons/sponsors) - [Vrijwilliger worden bij de NVSP?](https://www.nvsp.nl/over-ons/vrijwilliger-worden-bij-de-nvsp) - [ANBI](https://www.nvsp.nl/over-ons/anbi) - [Winkel](https://winkel.nvsp.nl/) **🍪 Cookies**Deze website gebruikt cookies om goed te functioneren, het gebruik van de website te meten en mensen met de ziekte van Sjögren te informeren over onze informatie en activiteiten. Functionele cookies zijn noodzakelijk voor een goede werking van de website en onthouden jouw voorkeuren. Met behulp van Google Analytics krijgen wij inzicht in het gebruik van de website, zodat we deze kunnen verbeteren. Via Google Grants kunnen we mensen die op zoek zijn naar informatie over Sjögren beter bereiken. Wij verkopen jouw gegevens nooit en delen deze uitsluitend met Google Analytics en Google Grants voor de hierboven genoemde doeleinden. Je kunt jouw cookievoorkeuren op elk moment aanpassen via de cookieknop linksonder op de website. Weigeren heeft geen gevolgen voor jouw gebruik van de website. [Lees onze privacyverklaring](https://www.nvsp.nl/privacybeleid) [Lees ons cookiebeleid](https://www.nvsp.nl/cookiebeleid) ## Cookie-instellingen Kies hieronder welke cookies je wilt toestaan. Je kunt je keuze op elk moment aanpassen via de cookieknop linksonder op de website. Noodzakelijk Altijd aan ### Meer informatie Noodzakelijke cookies zijn vereist voor het correct functioneren van de website. Ze kunnen niet worden uitgeschakeld. ### Cookies op deze website Cookies op deze website | Naam | Aanbieder | Doel | Bewaartermijn | |---|---|---|---| | `cookieconsent_status` | Cookie consent systeem | Legacy cookie: slaat de cookievoorkeur van de bezoeker op in oudere implementaties. | 1 jaar | | `joomla_session` | Joomla | Beheert de inlogstatus van de bezoeker. De precieze naam is installatie-afhankelijk. | Sessie | | `nvsp_consent` | NVSP Cookie | Onthouden van jouw cookievoorkeuren | 1 jaar | Functioneel ### Meer informatie Functionele cookies onthouden uw voorkeuren, zoals taalinstellingen, zodat de website beter werkt voor u. ### Cookies op deze website Cookies op deze website | Naam | Aanbieder | Doel | Bewaartermijn | |---|---|---|---| | `userColorScheme` | Astroid Framework | Onthoudt donker/licht modus voorkeur | Sessie | Analytisch ### Meer informatie Analytische cookies helpen ons anoniem te meten hoe bezoekers de website gebruiken, zodat we de inhoud en navigatie kunnen verbeteren. ### Cookies op deze website Cookies op deze website | Naam | Aanbieder | Doel | Bewaartermijn | |---|---|---|---| | `_ga` | Google Analytics | Unieke identifier om gebruikers te onderscheiden en sessies bij te houden in Google Analytics. | 2 jaar | | `_ga_` | Google Analytics 4 | Slaat sessie- en campagnegegevens op voor Google Analytics 4. | 2 jaar | | `_gat` | Google Analytics | Beperkt het aantal verzoeken aan de Google Analytics servers (request throttling). | 1 minuut | | `_gid` | Google Analytics | Identificeert gebruikers gedurende 24 uur voor Google Analytics dagstatistieken. | 24 uur |